Sınav dönemi şüphesiz hem ebeveynler hem de çocuklar için sinir bozucu bir dönemdir. Ebeveynler genellikle ne dereceye kadar dahil olmaları gerektiğini ve çocuklarını en iyi şekilde nasıl destekleyebileceklerini merak ederler.

EBEVEYNLERLE İLETİŞİM KURMAK

    Her çocuğun öğrenme konusunda kendi işine yarayan farklı yaklaşımları olacaktır; ancak ebeveynlerin, çocuklarının ders tekrarlarından en iyi şekilde yararlanmalarına yardımcı olmak için yapabilecekleri şeyler vardır.  Bunu akılda tutarak, ebeveynlerin çocuklarının etkili bir şekilde sınav dönemindeki çocuklarına nasıl yardımcı olabileceğine dair ipuçlarımızı burada bulabilirsiniz:

• Çocuğunuz bir çalışma takvimi hazırlamaya ve buna bağlı kalmaya teşvik edin.
• Çocuğunuzun dikkati dağılmayacak, sessiz bir çalışma alanı olduğundan emin olun.
• Çocuğunuz için işe yarayan bir çalışma stili bulun.
• Destek için orada olun ama devralmayın!
• Molalar, egzersiz ve dengeli yemeklerden oluşan sağlıklı bir rutini teşvik edin.
  
  

     Her şeyden önce sınavlarda çocuğunuza destek olurken manevi destek ve teşvik sağlamak çok önemlidir. Bu onlara zihinsel güç verir ve böylece sınav stresiyle baş edebilmelerini sağlar. Çocuğunuz için olumlu bir atmosfer yaratmak ve onun sorunlarına ve sorunlarına kulak vermek de hayati önem taşıyor. 

OLUMSUZ ELEŞTİRİDEN KAÇINIP OLUMLU OLUN
 

     Çocuklarınızı asla başkalarıyla kıyaslamayın. Belirli bir çocuk sizinkinden daha iyi notlar alırsa, ondan söz etmeyin veya çocuğunuzun performansının eksik olduğunu ima etmeyin. Bu onların moralini bozabilir ve kendilerini aşağılık hissetmelerine neden olabilir. Onları başkalarıyla karşılaştırmak yerine, kendi performanslarını geliştirmeye ve ellerinden gelenin en iyisini yapmaya teşvik edin.

   Bazen ebeveynler sınavlar sırasında çocukların üzerinde gereksiz baskılar yaratıp onlara beklentiler yüklüyorlar. Her ne pahasına olursa olsun bundan kaçınılmalıdır. Çocuğunuza sınavların dünyanın sonu olmadığını anlatmalısınız. Çocuğunuz sınav hüznü yaşıyorsa sakin kalmasına yardımcı olmak için ona bazı meditasyon veya rahatlama teknikleri öğretmek iyi bir fikirdir. 

       Bir ebeveyn olarak çocuklarınızı kendi kendilerini motive etmeye teşvik edin . Birileri onları dırdır ediyor ya da zorluyor diye ders çalışmamalılar. Çocuğunuzu sürekli izlemek, düzeltmesini istemek ve nasıl yapacağını anlatmak onun içsel motivasyonunu geliştirmesine yardımcı olmaz. Aslında, çalışma programlarını ve alışkanlıklarını bağımsız olarak yönetebilmek, çocuğunuzun gelecekte iyi bir yere sahip olmasını sağlar.

     Her sınavdan sonra çocuğunuza nasıl gittiğini sorun, ancak herhangi bir yargıda bulunmaktan kaçının. Bir şeyler ters giderse onları suçlamadan, empatiyle dinlemelisiniz. Sonraki testler için cesaretlendirin ve sonuçlar ne olursa olsun onları desteklemek için orada olduğunuzu bilmelerini sağlayın. 

SINAV GÜNÜNDE

    Günün stresini mümkün olduğunca ortadan kaldırmak önemlidir. İşte ebeveynlerle paylaşabileceğiniz bazı ek ipuçları: 

• Bir gece önce çocuğunuzu çantasını hazırlamaya teşvik edin.
• Erken kalkın: Çocuğunuzun iyi bir kahvaltı yapması ve sınava zamanında gelmesi için sabah makul bir saatte kalkmasını sağlayın.
• Stres - sınavlar her zaman stresli bir deneyimdir, ancak onlarla bu stresi ortadan kaldırmanın yolları hakkında konuşup çocuğunuzun destekçisi olduğunu hissettirdiğinizde zaten stresin paylaşımıyla beraber anlık rahatlama yaşayacaktır.
• Ortamı belirleyin ; birçok çocuk ipuçlarını ebeveynlerinden alır. Eğer sakin ve kontrollüyseniz, bu çocuğunuzun gidişatını belirleyecektir.