Neden Başarılara Rağmen Kendimizi Yetersiz Hissederiz?

Başarı elde etmek bize mutluluk ve tatmin getirmeli gibi görünür; ancak birçok kişi hedeflerine ulaştığında bile içten içe yetersizlik hissi yaşamaya devam eder...

Anksiyete Nedir

Hemen hemen herkes kaygıyı deneyimler, ama bazıları için bu duygu yaşamın her alanını kuşatır ve gün geçtikçe büyüyebilir.  Anksiyete Nedir Tehlike..

Gurbetçi Psikolojisi - Göçün Ruhsal Yansımaları

1961’de imzalanan iş gücü anlaşmasıyla başlayan Türk-Alman göç hikâyesi, bugün hâlâ milyonlarca insanın hayatını şekillendiriyor. Almanya’ya giden ilk kuşak, kısa süreli bir iş macerası olarak..

Neden Bazen Seks Yalnızca Acıtır?

Cinsellik bazen yakınlık ve haz yerine beklenmedik acı ve hayal kırıklığı yaratabilir; peki bunun ardında hangi duygusal ve bilinçdışı dinamikler yatıyor?

Yalnız Kalabilmenin Faydaları

Bazen kalabalıkların ortasında bile kendimizi yalnız hissederiz. Peki ya gerçekten yalnız kalmayı seçersek ne olur? Zihnimiz ve ruhumuz bize neler kazandırır? Gelin birlikte inceleyelim.  ..

Kuşaklar Arası Aktarım

Ailenizin geçmişi sadece soyadınızdan ibaret değildir; sessizce aktarılan duygular, travmalar ve inançlar bugün kim olduğunuzu şekillendiriyor ve gelecek kuşakların hayat hikâyesini yazmaya devam ediyor olabilir.

İlişkilerde Kavga Etmek Bağları Güçlendirir mi?

Kavga etmek bir ilişkinin sonunu mu getirir, yoksa doğru şekilde yönetildiğinde partnerler arasındaki bağı güçlendiren gizli bir köprüye mi dönüşür?

“Farklı Hissediyorum” – İlaçlar Karakterimizi Nasıl Şekillendirir?

Bir ilacın etkisiyle daha sakin, daha konuşkan veya daha empatik hissediyorsak, bu kişi hâlâ ‘biz’ miyiz? İlaçların bizim üstümüzde nasıl bir etkisi var?..

Çizgi Filmler Çocukların Zihnini Nasıl Şekillendiriyor?

Çizgi filmler çocuklar için yalnızca bir eğlence mi, yoksa zihinsel gelişimi, duygusal düzeni ve toplumsal değerleri şekillendiren güçlü bir psikolojik destek aracı mı?

Renklerin Psikolojisi

Hayatımızın her alanını kuşatan renkler, duygu ve düşüncelerimizi düşündüğümüzden çok daha fazla ve biz farkında olmadan şekillendiriyor olabilir mi? Gelin hep birlikte inceleyelim...

Rutinlerin Zihinsel Sağlığımıza Faydaları

Günlük hayatın koşturmacası içinde kaybolduğumuzu hissettiğimiz anlarda, küçük ve düzenli rutinler zihinsel sağlığımız için nasıl sandığımızdan çok daha büyük etkilere sahip oluyor olabilir?..

Duygusal Dayanıklılık

Hepimiz hayatımızda bazı kırılma noktaları yaşarız; kimimiz orada kalırız, kimimizse daha da güçlenerek yolumuza devam ederiz. Sebebini siz de merak ettiniz mi ?..

Neden Kurgusal Karakterlere Aşık Oluruz?

Ekranın ötesindeki “karakter” bir anda kalbimizi yakalar; gerçek olmadığını biliriz ama beynimiz tersini söyler, peki neden dizi karakterleri bazen hayattan bile daha “gerçek” hissedilir?

Çocuklara Neden Masal Anlatırız?

Çocuklara neden masal anlatırız? Basit bir uyku öncesi rutin midir, yoksa bilinçdışı korkuları yatıştıran, hayal gücünü besleyen ve güven duygusunu güçlendiren psikolojik bir ihtiyaç mı?

Yasak Aşk Neden Daha Cazip Gelir?

Yasak olanın cazibesi nereden gelir? İnsan neden tehlikeli olana yönelir? Yasak aşk, tutkuyu besleyen bir ateş mi, yoksa yıkıma açılan bir kapı mı?

Yeme Bozuklukları ve Beden Algısı

Aynaya baktığınızda gördüğünüz beden gerçekten size mi ait? Yoksa kimliğiniz, başkalarının bakışında şekillenen kırılgan bir yansıma mı? Peki psikoloji bu duruma ne diyor?..

Neden Hala Suç İşliyoruz?

Yasalar, hapishaneler ve ağır cezalar yüzyıllardır var lâkin insanlar yine de suç işlemeye devam etmekte. Peki bu davranışlara hangi psikolojik ve çevresel faktörler sebebiyet veriyor? ..

İlk Görüşte Aşk Gerçek Midir?

Biriyle ilk kez göz göze geldiğinizde kalbiniz hızla çarptı mı? Bu anlık çekim, gerçekten “ilk görüşte aşk” mı yoksa beynimizin bize oynadığ bir oyun mu?

Ruh Eşi Miti

Hayatımızı tamamlayan tek bir ‘ruh eşi’ gerçekten var mı, yoksa bu inanç sadece ilişkilerimizi şekillendiren güçlü bir psikolojik mit mi? Gelin birlikte inceleyelim.....

Uykudan Önce Aklımıza Neden Absürt Düşünceler Gelir?

Uykudan önce zihnimiz neden mantıksız, absürt ve alakasız düşüncelerle dolup taşar? Bu gece gelen saçma fikirlerin ardındaki psikolojik mekanizmalar neler olabilir?..