Narsistin Kontrolünde Olmayan İlişkide Tepkisi Nasıl Olur?

OTRA Psikoloji



    Narsistlerin yalnızca kontrolü elinde tutmaları gerekmez; başkalarına ve her duruma hükmetme hakkına sahip olduklarını hissederler. Kontrol eksikliği, benlik duygularını ve gösterişli görünümlerini tehdit eder ve algılanan kontrol kaybına tepkileri aşırı olacaktır. Kontrolde olmamak, öfkeye veya narsist öfkeye dönüşen utanç ve mahcubiyet duygularının ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle, kontrolü kaybetmenin sonucu narsisistik öfkenin çeşitli biçimleridir.

   Narsistler doğuştan üstün olduklarına inandıkları için, istedikleri ve ihtiyaç duydukları statüyü ve kontrolü kibir ve kendilerini tanıtma yoluyla (örneğin gösteriş yapmak veya aşırı dışa dönük olmak) elde etme eğilimindedirler. Eğer kendini öne çıkarma işe yaramazsa, başkalarını küçümseyerek kontrolü kuracak veya yeniden tesis edeceklerdir. Başkalarını aşağılayabilir, yalan söyleyebilir, zorbalık yapabilir veya diğer sözlü ve fiziksel saldırganlık biçimlerine (narsisistik öfke) başvurabilirler.

   Narsistik öfke, mümkün olan her yolla intikam ve yıkım peşinde koşan, kötü niyetli, kontrol dışı ve orantısız bir öfke türüdür. Bu, bir narsistin kendi haklı ve görkemli öz imajına (güç konumları da dahil olmak üzere) meydan okunduğunu hissetmesinin sonucudur.

Kontrolü kaybetmenin bir sonucu olarak narsisistik öfke şu şekilde ortaya çıkabilir:

NARSİSTİK ÖFKE

    Bir narsistin artık sizin üzerinizde kontrol sahibi olmadığını hissettiğinde yaşayabileceği öfke, öfkeli bir patlamaya yol açabilir. Saldırganlık ve güç kullanarak kontrollerini yeniden kurmaya çalışırlar.

    Örneğin, yeni kıyafetlerini beğenmiyorsanız, hikayelerinden heyecan duymuyorsanız veya sizi kışkırtma girişimlerine boyun eğmiyorsanız, güçlerinin kaybolduğunu hissedebilirler. Buna karşılık olarak size bağırmak, hakaret etmek, tehdit etmek gibi sözlü saldırılarda bulunabilirler. Başka bir örnek ise, eğer onlara ilişkiden ayrıldığınızı söylerseniz (bunu kendi hakimiyetlerine karşı bir meydan okuma olarak algılayacaklardır), bir şeyleri fırlatıp kırabilirler veya size fiziksel olarak saldırabilirler.

KARALAMA KAMPANYASI

    Karalama kampanyası itibarınıza, imajınıza, özgüveninize ve gerçeklik anlayışınıza yönelik hesaplı bir saldırıdır. Narsist, sizi kötü göstermek ve diğer insanları kendi tarafına çekmek için dedikodular ve yalanlar yayar ve sırlarınızı açığa çıkarır.

    Bir şekilde onların hakimiyetine meydan okursanız veya artık onların kontrolü altında olmadığınızı hissederlerse (örneğin, onları sorgularsanız veya onlarla yüzleşirseniz), sizi "yok etme" hakkına sahip olduklarını hissederler. Güveninizi, statünüzü ve destek ağınızı yok etmek istiyorlar çünkü bunu yapmak onlara sanki hayatınızı mahvetme veya kurtarma gücüne sahipmiş gibi bir kontrol duygusu veriyor.

     Ayrıca sizden duygusal bir tepki almak istiyorlar; ağladığınızı görmek , bağırmak ve onlara durmaları için yalvarmak. Olumlu ya da olumsuz olmalarına bakılmaksızın diğer insanlardan duyguları ortaya çıkarabilmek, kendilerini güçlü ve kontrol sahibi hissetmelerini sağlar. 

NARSİSTİK YEMLEME

      Narsist taciz, bir narsistin sizi bir tepki almanız ve güçlü hissetmeniz için kışkırtması veya tetiklemesi anlamına gelir. Kullandıkları taktiklerden bazıları korku veya panik yaratmak, sizi suçlamak veya suçlamak, merakınızı uyandırmak, suçluluk duygusu uyandırmak veya duvar örmektir.

      Örneğin, eğer çağrılarına cevap vermiyorsanız, size arabanıza zarar vereceklerini söyleyen bir mesaj gönderebilirler ve bu da korku yaşamanıza neden olabilir. Kendinizi savunacağınız ve haklı çıkaracağınız umuduyla sizi onları aldatmakla suçlayabilirler. Artık ilgilenmediğinizi hissederlerse, merakınızı uyandırmak için sizinle paylaşacakları haberleri olduğunu söyleyebilirler. Veya onları kaygılı ve depresif hissettirdiğiniz ve sizin de suçlu hissetmenize neden olduğunuz için sizi suçlayabilirler. Narsist bireyler dikkatinizi çekmek için her şeyi deneyecek ve duygularınız üzerinde güçleri olduğunu hissedeceklerdir. İlk başta yukarıda anlatıldığı gibi “yem” kullanmaya çalışabilirler, ancak bu işe yaramazsa sözlü taciz veya karalama kampanyası gibi daha aşırı önlemlere başvurabilirler.

NARSİSTLERİN NEDEN KONTROLÜN ELLERİNDE OLDUĞUNU HİSSETMELERİ GEREKİR?

    Aşırı kontrol ihtiyacı narsisizmin temel özelliğidir. Narsistlerin “narsisistik arzlarını” elde etmek için kontrole olduğu kadar aşırı miktarda ilgi ve hayranlığa da ihtiyaçları vardır. Narsist arz , narsistlerin üstünlük, güç ve zeka fantezisinde yaşamaya devam etmelerini sağlayan yakıttır. Bu büyüklenme fantezisi ya da görüntüsü onların güvensizliklerini ve başarısızlıklarını dünyadan ve hatta kendilerinden saklamalarına olanak tanır.

    Bunu sürdürmenin tek yolu narsistik desteği (kontrol, hayranlık ve ilgi) diğer insanlardan almaktır. Bu, onların benlik duygularının kırılgan olduğu anlamına gelir çünkü bu öncelikle dış doğrulamaya dayanmaktadır. Bu nedenle kontrolü elinde tutmak koruyucu bir mekanizmadır çünkü narsistler, narsist destek olmadan psikolojik olarak hayatta kalamazlar. Bir kişi ya da durum üzerindeki kontrollerini kaybettiklerini hissettiklerinde, bu onların benlik duygularını tehdit eder ve görkemli fantezilerinin desteklenmesini sağlamak için hiçbir şeyden vazgeçmeyeceklerdir.

   Narsisizmin, geçersizleştirici veya aşırı hoşgörülü bir ortamda büyümekten kaynaklandığı düşünülmektedir. Kendilerini güçsüz hissetmiş olabilirler, bu da erken yaşlardaki kontrol eksikliğini telafi etmek için aşırı güç arzusuna yol açabilir.

Hemen seansa başla!