ERKEN BOŞALMA NEDİR?

   Erken boşalma (PE), ilişkiden önce veya seks sırasında istediğinizden daha erken orgazm olmanızdır. Sinir bozucu ve hatta utanç verici olabilir, ancak penisi olan herkes için erken boşalma yaygın bir durumdur. Doğumda erkek olarak atananların yaklaşık %30-40'ı, hayatlarının bir noktasında bu cinsel işlev bozukluğunu yaşamaktadırlar. Bu nedenle, bunun yalnızca ara sıra gerçekleşmesi durumunda endişelenecek bir şey olmadığını unutmayın.

   Erken boşalma eğer sık ​​sık olmuyorsa endişelenecek bir durum değildir. Ancak aşağıdaki durumlarda erken boşalma teşhisi konabilir:

• Seks sırasında boşalmayı her zaman veya neredeyse her zaman erteleyemiyorsanız
• Sıkıntılı ve hüsrana uğramış hissetmek ve bunun sonucunda cinsel yakınlıktan kaçınma eğiliminde olmak
  
  

   Erken boşalma tedavi edilebilir bir durumdur. Danışmanlık ve teknikler sizin ve eşiniz için seksin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

BELİRTİLER

   Erken boşalmanın ana belirtisi, boşalmayı penetrasyondan sonra üç dakikadan (bu süre değişkenlik gösterebilir önemli olan kişinin kendi tatminidir.) fazla erteleyememektir. Ancak tüm cinsel durumlarda, hatta mastürbasyon sırasında bile ortaya çıkabilir.

Erken boşalma şu şekilde sınıflandırılabilir:

• Yaşam boyu.Yaşam boyu erken boşalma, ilk cinsel ilişkiden itibaren her zaman veya neredeyse her zaman meydana gelir.
• Edinilmiş.Edinilmiş erken boşalma, daha önce boşalma sorunu olmayan cinsel deneyimler yaşadıktan sonra gelişir.
  
  
  

ERKEN BOŞALMA NEDENLERİ

   Erken Boşalmanın nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak beyin kimyanız en azından kısmen bunun nedeni olabilir. Beyinlerinde kimyasal serotonin düzeyi düşük olan kişilerin boşalması daha kısa sürer.

   Rol oynayabilecek psikolojik nedenler şunlardır:

• Stres
• Depresyon
• Endişe
• Suç
• İlişki sorunları
• Güven eksikliği veya zayıf vücut imajı
• Cinsel performansınızla ilgili endişe
• Seks fikrine ilişkin olumsuz duygular (cinsel baskı)
• Erken cinsel deneyimler
• Cinsel istismar
  
  
  

TEDAVİ

   Erken Boşalmanın ana tedavileri psikolojik terapi, davranış terapileridir (cinsel egzersizler). Siz ve terapistiniz sizin için en iyi seçeneğe karar vermek için birlikte çalışabilirsiniz. Birçok kişi aynı anda birden fazla tedaviyi denemektedir.

PSİKOLOJİK TERAPİ

   Psikolojik terapi, cinsel ilişkilerde sorunlara yol açabilecek hisler ve duygular üzerinde çalışmanın bir yoludur. Bu tür tedavinin amacı sorunların kaynağını öğrenmek ve Erken Boşalmaya yardımcı olabilecek çözümler bulmaktır. Seksofonksiyonel Cinsel Terapi yaklaşımı danışanlara bu alanı sunmaktadır.

   Seksofonksiyonel Cinsel Terapi yapılandırılmış 12 seanslık bir terapi programı sunar. Terapide temel objektif boşalma refleksini geciktirme, yani cinsel uyarılmayı yönetebilme becerisi kazandırmaktır. Bu terapi programında her seans temel olarak cinsel bilgilendirme, vücudu kullanarak cinsel gerilimi düşürme egzersizleri ve ev ödevleri içerir. Ayrıca çiftlerin yakınlaşmayı öğrenmelerine de yardımcı olacaktır. Psikolojik terapi cinsel performans konusunda daha az gergin olmanıza yardımcı olup ayrıca partnerinizden önce kendi memnuniyetinize yardımcı olmak için size daha fazla cinsel güven ve anlayış sağlayabilir.

Blog yazılarımız hakkında geri bildirim almaktan da her zaman mutluluk duyarız. Deneyiminizi paylaşmak isterseniz veya bu konuyla ilgili bir şeyleri kaçırdığımızı düşünüyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçerek bize bildirin.